La AECC inicia su programa 'En marcha' con una ruta en Baza

La sede la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) inicia este martes la edición de 2022 de su programa 'En marcha', con el que se apuesta por la adquisición de hábitos saludables a través de la práctica de actividad física moderada como una de las mejores formas de fomentar una vida activa y saludable, así como de prevenir determinadas enfermedades como el cáncer. Este programa consiste en una serie de Rutas Saludables que cuentan con el apoyo del Ayuntamiento de Baza y del Grupo de Senderismo 7 Leguas. Las salidas se realizan los martes desde el Parque de la Constitución y la de este martes se dedicará a ir al Cortijo del Capricho.

La salida se realizará a las 9:00 horas desde ese punto habitual de concentración para realizar una ruta de dificultad media con una distancia aproximada de 11 km. Esta iniciativa, que se realizó el año pasado desde mayo hasta diciembre con un gran éxito de participación, adquiere un significado especial en este año en el que Baza ostenta el título de Ciudad Europea del Deporte 2022 con el objetivo principal de que toda la ciudadanía encuentra la forma de conectar con el deporte, objetivo en el que encajan a la perfección iniciativas como este programa que repercute en beneficio del bienestar físico y emocional de la ciudadanía.

Se trata de una actividad gratuita que requiere inscripción previa. Esta actividad está pensada para iniciar en el hábito de caminar a personas de cualquier edad y sin hábito de actividad, por lo que discurrirán por terreno predominantemente llano y con una duración de unas dos horas.

Durante el año 2021 se han realizado en el marco del programa 'En marcha' 33 rutas semanales que se han desarrollado ininterrumpidamente desde el día 4 de mayo al 14 de diciembre con un total de 1.967 personas participantes. El total de kilómetros recorridos en todas las rutas han sido 318,72. Algunas rutas se han hecho coincidir con fechas significativas del calendario como la Semana del Mayor, Baza candidata a Ciudad Europea del Deporte, Homenaje a los Sanitarios (parada en el Hospital de Baza), 50 años del Descubrimiento de la Dama de Baza, Día del Cascamorras, Jornada de Convivencia o Día Mundial del Cáncer de Mama. El objetivo es darle continuidad en este 2022 para consolidar la promoción de la salud y el deporte.