Los cereales de Mercadona ideales para adelgazar

El desayuno es la comida más importante del día. Con todo un día por delante, tienes que consumir los suficientes nutrientes para aguantar y empezar con energía desde muy temprano. Así, muchos optan por lo más simple y efectivo: la leche con cereales.

Pesa a que muchas personas piensan que estos alimentos son perjudiciales para la salud, poco a poco se ha ido demostrando que no es del todo así. Aun así, muchos contienen una gran cantidad de azúcar que les hace poco saludables.

Sin embargo, Mercadona ofrece unos nuevos copos de maíz que no afectan en tu bienestar. Con un 91% de maíz y tan solo un 5% de azúcar, se convierten en el alimento perfecto para comenzar tu día. También ofrecen vitaminas, sales de hierro y antioxidantes. Además, los hay integrales, por si prefieres cuidarte todavía un poco más.