Consejos para mantener el ánimo (día 12): Relaciones de pareja

El psicólogo David Aguilar, de la Clínica RondaSalud, nos da nuevos consejos para llevarnos bien con nuestra pareja durante la cuarentena, ya que en estos días de convivencia continua pueden darse bastante más roces o agudizarse algunos problemas que ya se venían arrastrando de antes.

"Una buena palanca de cambio para poner de nuevo el contador a cero de nuestra relación y que prosigamos hacia adelante con un futuro más prometedor puede ser tener planes futuros para cuando todo esto acabe", explica.

Además, Aguilar recomienda aumentar la comunicación con la otra persona y tratar de tener tiempo para uno mismo, pero en el caso de que estas medidas sean insuficientes, sería bueno "recordar los inicios de la relación y hablar de cualquier cosa".