Consejos para mantener el ánimo (día 7): Familias con niños
El psicólogo David Aguilar, del Grupo Rondasalud Psicologos, nos da una serie de consejos para sobrellevar mejor los días de confinamiento
Patricia Vázquez
"Hay que ser sinceros con los niños", es el consejo que nos da hoy el psicólogo David Aguilar de la Clínica Rondasalud. "Hay que decirles que en esta situación es normal que produzca tristeza e incertidumbre, pero hay que recordarles que es una situación que va a terminar tarde o temprano", explica Aguilar.
En este sentido, continua diciendo que gracias a la situación que estamos viviendo "vamos a salir todos reforzados" y nos pide que la afrontemos "desde un punto optimista y, obviamente, dentro de la esfera de la realidad".
Además, Aguilar también aconseja que los niños sigan unas rutinas y horarios para "estructurarle el día, pero sin ser demasiado estrictos" y nos pide que "vigilemos su estado anímico", ya que los niños "ven nuestro estado de ansiedad y es lógico que de alguna manera se lo traslademos a ellos también".
