Experta revela que tangibilizar los sueños "es la clave para ser feliz"

La experta en creación de equipos de alto rendimiento y marketing digital María Gómez del Pozuelo ha revelado que el secreto para ser feliz "se basa en tangibilizar los sueños y cumplirlos".

Durante una charla con la prensa tras su intervención en 'Producir en femenino. Protocolo profesional y social', curso de verano que la Universidad Internacional de Andalucía ha impartido esta semana en la localidad jiennense de Baeza (Jaén), ha manifestado que a partir de una metodología que conlleva de media seis meses de Gómez del Pozuelo pretende enseñar a las mujeres "a creer en ellas mismas, que sean valientes y que hasta donde quieren llegar depende solos de ellas", que supone la base primordial para conseguir "tus propósitos en todos los ámbitos de la vida tanto en la salud, en los valores, en la espiritualidad, en la familia como en el trabajo".

Esa metodología se centra en "primero pensar en un sueño, donde el "ser feliz" no vale, porque no es algo tangible, por lo que hay que ver qué te puede hacer feliz, ya sea una casa más grande, tener un hijo, un trabajo mejor o de otro tipo, y así la consecución de muchos sueños es la clave para ser feliz", ha señalado la colaboradora habitual del programa Emprende del canal 24 Horas de TVE, que ha recalcado también que los sueños para cumplirlos "hay que hacerlos tangibles y conlleva trabajar mucho, no es lo mismo decir que quiero aprender inglés en dos años, que el hecho de voy a dedicar cuatro horas a la semana a aprender inglés en equis academia, para que en dos o cinco años hable inglés".

Por último, Gómez del Pozuelo ha señalado que "la gestión del tiempo es fundamental, pues lo que no esté en la agenda no va a suceder, y si tenemos muchos sueños muy abstractos no tangibles y te das cuenta pasa el tiempo y no los has conseguido, empiezas a caer como persona, sin embargo si has construido tu sueño te sientes orgulloso de ti mismo y tienes la capacidad de seguir a por más". En la actualidad las personas no gestionan productivamente su tiempo, ya que "el 80% de nuestro tiempo se tira a la basura porque no lo tangibilizamos", ha apostillado.

LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE NO VERBAL

Complementando la ponencia de María Gómez, la escritora y conferenciante Teresa Baró ha manifestado que una parte importante del liderazgo femenino y clave para conseguir que una mujer realice sus metas es "tomar conciencia de como se expresa verbal o no verbalmente, para poder adaptar su comunicación a los retos que tenga".

En el aspecto no verbal esta especialista en entrenamiento de habilidades empresariales ha reseñado que "es difícil controlar ese ámbito porque gran parte de lo que expresamos no verbalmente es inconsciente e involuntario, pero si de depura y se logra cierto, sin duda nos ayudará a adaptar nuestra imagen y nuestra comunicación a los objetivos que tengamos".

Con respecto a si existe cuestión de género en el ámbito del lenguaje no verbal, Baró ha afirmado "que existen diferencias entre el lenguaje no verbal masculino y femenino, principalmente porque nos han educado de forma distinta, y por lo tanto algunos comportamientos, hoy día, son estereotipos de comportamiento masculino y estereotipos de comportamiento femenino, algo que no quiere decir que no podamos cambiarlos y no podamos intercambiar esos gestos".

Ahondando en la complejidad y en la cautela que provoca el lenguaje no verbal, Teresa Baró ha destacado ciertas barreras que existen "ya que el lenguaje no verbal no es universal sino que es muy cultural y depende también del interlocutor que nos esté mirando".