El Milnoh de rugby femenino organiza una jornada para captar jugadoras de más de 35 años

El equipo femenino Milnoh Rugby Club, formado por mujeres de más de 35 años, ha organizado, en colaboración con la Diputación Provincial de Granada, una jornada de captación de jugadoras que se celebrará en la Ciudad Deportiva de Armilla el próximo 27 de enero, de 10:00 a 14:00 horas.

El objetivo de esta jornada de promoción del deporte oval, que será tanto teórica como práctica, es dar a conocer el rugby femenino para mayores de 35 años como una forma de hacer deporte y divertirse mientras se mantiene la forma física y, a la vez, formar parte de un club de mujeres con inquietudes deportivas. Además de conocer el rugby, también se darán charlas sobre cómo alimentarse para mejorar la salud o cómo entrenar sin que se produzcan lesiones.

Las ponencias que se realizarán serán las siguientes: ‘¿Es el rugby un deporte para mujeres?’, a cargo de Alhambra Nievas, árbitra internacional; ‘Alimentación para la salud femenina’, por la doctora Odile Fernández, médica de familia; ‘¿Cómo entrenar para no lesionarte?’, con Fran Torru y Cristina Maroto, CAFYD y Fundación UAPO; y ‘La importancia de federarse para una práctica deportiva segura’, sobre la que charlará un representante de la Federación Andaluza de Rugby.

Además, habrá una práctica deportiva, con un rugby sin placajes (tocata) en campo de césped natural, arbitrado por Alhambra Nievas.

La inscripción para esta jornada es gratuita, mediante email en la dirección [email protected] o rellenando el siguiente formulario https://forms.gle/HwtFKJUsxoJRJTdr7.